O treinador Shane Tusup falou sobre arrependimentos na carreira e um desejo de enterrar antigos conflitos em...
Você atleta, que está passando por essa crise, sem a sua piscina, sem área de musculação, sem instrutor, sem...
A natação é a modalidade ou uma das modalidades mais completas do mundo. Sendo assim, são necessários artigos...
* Texto de Alexander Rehder e Gustavo Meliscki Para que o atleta atinja seus objetivos o planejamento do...
Este tema foi muito abordado no recente Campeonato Mundial Esportes Aquáticos de Gwangju na Coreia do Sul e também
No triatlo, muitas vezes a natação é a pedra no sapato do atleta ou a modalidade menos treinada no que se refere a
O nado costas é o único não executado na posição frontal, e sim na horizontal em decúbito dorsal com a barriga...
O nado borboleta é considerado por muitos como o mais difícil de ser aprendido, além de ser um dos estilos mais...
Quem nunca teve que interromper um exercício por sentir os braços ou pernas pesados? Ou no dia seguinte sentir...
Você treina pela manhã? Esta se alimentando bem? Apresentamos aqui algumas sugestões de cardápio do nutricionista...