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A rotina de um nadador de alto rendimento

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25/09/2018 16h53

Arilson Soares é hoje um dos principais técnicos brasileiros de natação. Responsável pelo programa de treinamento do recordista mundial dos 50m borboleta Andriy Govorov e também Swim Ambassador da Adidas Swim, Arilson concedeu nesta semana uma entrevista exclusiva para o personal trainer e professor de educação física Marcio Atalla. Na conversa, Arilson explica um pouco mais sobre como é a rotina de treinos de um nadador de alto rendimento e conta mais da sua experiência profissional.

Especialista em atividade física e treinamento de alto rendimento, Atalla também tem vasta experiência no setor de comunicação tendo sido apresentador de programas na TV Globo e GNT, além de ter escrito livros e artigos para revisas e jornais. Em 2014 ele criou um canal próprio no Youtube chamado BemStar (clique aqui para acessar e se inscrever no canal) onde responde dúvidas e traz dicas semanais de atividade física para os internautas, além de receber convidados.

Assista abaixo ao bate-papo de Atalla com o técnico Arilson abordando o treinamento natação de alto rendimento:

Sobre o Autor

Daniel Takata
Redator da Revista Swim Channel. Tem colaborado com os principais veículos impressos e eletrônicos sobre natação e vem comentando competições no SporTV.

Guilherme Freitas
Jornalista da Revista Swim Channel e correspondente internacional de imprensa da FINA (Federação internacional de Natação), formado pela FMU e pós-graduado em Globalização pela Escola de Sociologia e Política.

Patrick Winkler
Editor- Chefe da Revista Swim Channel, Colunista da Radio Bradesco Esportes FM. Graduado em administração de empresas na Universidade Mackenzie, e pós-graduado em Gestão do Esporte pelo Instituto Trevisan.

Mayra Siqueira
Repórter da Revista Swim Channel e jornalista esportiva da Rádio CBN. É correspondente da FINA (Federação internacional de Natação) no Brasil e é colunista de natação para o Blog Esporte Fino, da Carta Capital.

Sobre o Blog

A Swim Channel é uma editora formada por nadadores que escreve exclusivamente sobre natação sendo eleita a melhor revista do segmento no mundo inteiro no ano de 2012. Através deste Blog, consegue fomentar noticias diárias aumentando o alcance do conteúdo editorial. Acompanhe entrevistas com atletas e personalidades, cobertura dos principais eventos, análises das diversas áreas relacionadas a nossa modalidade.